নিরেট অস্থি (Compact Bone) হলো হাড়ের বাইরের দিকের শক্ত, ঘন এবং মজবুত অংশ। এটি শরীরের দীর্ঘ হাড়গুলোর (যেমন: হাতের হিউমেরাস বা পায়ের ফিমার) প্রধান অংশ গঠন করে। এর গঠন অত্যন্ত নিরেট বা ঠাসা থাকে বলে একে নিরেট অস্থি বলা হয়।
আমাদের কঙ্কালের প্রায় ৮০% ওজনই এই নিরেট অস্থির। এটি মূলত শরীরকে সুরক্ষা দিতে এবং ওজন বহন করতে সাহায্য করে।